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ぽかぽかお日さま

Author:ぽかぽかお日さま

こんにちは。ぽかぽか太陽と申します。 山梨県在住の23歳。 毎日仕事してビール飲んでます。 ブログをはじめて多くの方と交流できたらと思っています。 まだまだブログ初心者ですが、よろしくお願いします。

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ぽかぽかお日さま
毎日の生活の中で、ぽかぽかしたあったかい気持ちになるようなこと。感じたこと。風景を書いていきます。
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ダイエット開始!
気づけばもう5月の中旬です。夏まで2ヶ月もないのです。
まん丸の顔、プヨプヨなお腹…(泣)
こんなんでは夏にビーチへ行けません。
これではまずいとダイエットを始めました。
ダイエットは「炭水化物ダイエット」と「筋トレ」をしています。
米・パン・麺類を食べないダイエットです。
今日で5日目になるんですがかなり辛いです。
サラダと春雨ばかり食べてます。もう飽きた…。
大好きなビールも飲んでません。

開始時:体重 62kg→今:60kgです。

夏までにスリムなマッチョを目指します。
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この記事に対するコメント

>「炭水化物ダイエット」と「筋トレ」

僕は、どっちも3日で飽きてしまうんですよね!
がんばって、続けてください!
【2007/05/22 10:12】 URL | オートバード #- [ 編集]


オートバードさんへ
俺もすでに飽きました。っていうか辛い。
焼肉とビールが食べたいです。
やっぱ日本人は米ですね。
【2007/05/22 12:32】 URL | ぽかぽかお日さま #- [ 編集]

こんばんは!!
こんばんは!!
僕もダイエット中です。
メニューは1kmマラソン毎日に腹筋です。(2週間目)
ダイエット前75キロ→73.5キロ・・・ 歳をとると減り方が鈍いか
適度なビールが問題かな・・ 汗
【2007/05/22 18:30】 URL | リモデ屋の若旦那 #rioDZ1Jg [ 編集]


リモデ屋さんへ
毎日マラソンですか。それはすごいですね。
どんなダイエットが一番痩せるんですかね。
でも間違いなくビールは駄目ですよ(笑)
【2007/05/22 20:21】 URL | ぽかぽかお日さま #- [ 編集]


こんばんわ。
そういえば、前にやってた腹筋も、腕立ても、気付いたらやってないぞv-13
お腹を触ってはマズイと思いつつ。。。
いまは腹八分目作戦のみやっています!
【2007/05/22 21:30】 URL | ナトリ #pEHdweCo [ 編集]


筋トレは続けないとダメですからね。
俺もなんど挫折したことか。
腹八分目いいかもしれないですね。体にも健康そう。
【2007/05/23 12:17】 URL | ぽかぽかお日さま #- [ 編集]


こんばんは

え~~~~その体型でダイエットしてるの~
十分いけてると思うけどな~
それに比べて俺って・・・ヤバイな~
よし。目標だ~同じく60Kgを目指そう!! 
(うそうそ・・・不可能っすw)
【2007/05/24 19:29】 URL | うっかりよしむね #- [ 編集]


こんばんは。
今日は忙しいところお邪魔しました!
ソフトに消防に予定が重なっちゃうと厄介ですね…
引き続きダイエットがんばってください!
ボクは今日は満腹です。。。
ぜひまたお願いします!
【2007/05/24 22:18】 URL | ナトリ #mPzKJ8/w [ 編集]


よしむねさんへ
一緒にがんばりましょうよ。
奥さんが惚れなおしますよ。
でもよしむねさんこのあいだのAZAZUの打ち上げでビールガブ飲みしてたらしいですね。
ビールはやばいですよぉ。
【2007/05/25 12:53】 URL | ぽかぽかお日さま #- [ 編集]


オレも、メタボが気になる歳です。
運動してないからな~。
たまにやると、筋肉痛が忘れたころにやってきます。。。
【2007/05/30 17:27】 URL | コーイチロー #- [ 編集]


コーイチローさんへ
運動は少しづつでもやったほうがいいですよ。
っていうかコーイチローさんは太ってないから全然平気ですよ★
【2007/05/31 12:29】 URL | ぽかぽかお日さま #- [ 編集]


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